Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 38,36g | Prot: 41,42g | Hh: 141,09g.
Aamiainen: York Fresh Ростбиф с Запеченной Говядиной и Корнишонами, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Creative Kitchen Каша Рисовая Молочная. Välipalat/Muut: Сыр Камамбер, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|