|
Ж: 19,8
В: 61,4
М: 44,6
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2565 kcal
|
Rasva: 107,98g | Prot: 138,35g | Hh: 254,99g.
Aamiainen: Оладьи. Lounas: Куриный Бульон. Päivällinen: Кальцоне. Välipalat/Muut: Rule 1 Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|