Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 40,89g | Prot: 93,83g | Hh: 128,02g.
Aamiainen: Пятерочка Киви, Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Vici Лосось Слабосоленый, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Болгарский Перец, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Петровский Хлеб Латвийский . Lounas: Питахайя, Помидоры, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Päivällinen: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Это Лето Творог 1%, Окей Изюм Светлый. Välipalat/Muut: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Valio Простокваша 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|