Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 29,74g | Prot: 42,42g | Hh: 34,63g.
Aamiainen: Coffee with Milk. Lounas: Sour Dough Bread, Boiled Egg. Päivällinen: Cabbage , Mashed Potato (from Fresh), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled) . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malgaynor
|