|
Have courage. Things will get better!
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2014:
|
2042 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 11 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 49 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
06 maalis 14 jäseneltä: roseomg
|
keep your eye on the prize. your focus and determination will be rewarded. J
07 maalis 14 jäseneltä: JovialJ
|
07 maalis 14 jäseneltä: Tulipgirl6
|
More or less like that quote from the movie The Matrix, "Don't think they will. Know they will." :)
07 maalis 14 jäseneltä: euheide
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|