Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 29,10g | Prot: 111,60g | Hh: 101,10g.
Aamiainen: Hepafast, Leichte Milch. Lounas: Hepafast, Leichte Milch. Päivällinen: Hepafast, Leichte Milch. lisää...
|
Painonpudotus 18,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlphA1983
|