Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 66,18g | Prot: 52,72g | Hh: 169,99g.
Aamiainen: Нектарины, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Lounas: Океан ТРК Сельдь Маринованная в Маринадной Заливке с Луком, Простоквашино Сметана 15%, Щавелевый Суп, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Нектарины. Päivällinen: Мандарины, Майонез, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|