Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 31,77g | Prot: 52,23g | Hh: 53,50g.
Aamiainen: Яичный Белок, Помидоры, Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lounas: Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир, Nordic Геркулес Финский, Galbani Сыр Моцарелла, Кабачок, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|