Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 55,12g | Prot: 91,78g | Hh: 144,11g.
Aamiainen: Яйцо, Голубика, Novus Миндаль Сушеный, Оливки, Гречка. Lounas: Кешью, Персик Персик, Norven Морской Коктейль, METRO Chef Рис Бурый. Päivällinen: Кедровые Орехи , Тунец в Воде (Консервы), Attuale Чечевица Красная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenchi_ls
|