Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
123,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 74,40g | Prot: 128,12g | Hh: 198,44g.
Aamiainen: Капуста Тушеная с Мясом, Домик в деревне Сметана 15%, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Нектарины. Lounas: Пиканта Овощи из Печи , Нектарины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный). Päivällinen: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Главсуп Харчо с Курицей, Арла Сыр Натура Сливочный, Велком Балык Сырокопченый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|