Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 30,33g | Prot: 20,58g | Hh: 53,19g.
Aamiainen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, ВкусВилл Чиабатта. Välipalat/Muut: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|