Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2014
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2014:
|
962 kcal
|
Rasva: 42,84g | Prot: 61,00g | Hh: 82,60g.
Lounas: Engine 2 Poblano Black Bean Burger. Päivällinen: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Välipalat/Muut: Heavy Cream, Spring Valley Cold-Milled Organic Ground Flax Seeds, Weight Watchers Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - learning coach
|