Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
383 kcal
|
Rasva: 25,13g | Prot: 12,78g | Hh: 26,93g.
Aamiainen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Чиабатта. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|