Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 17,73g | Prot: 16,35g | Hh: 59,38g.
Aamiainen: Egg, Panera Bread Everything Bagel, Butter , Olive Oil . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|