Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 27,22g | Prot: 41,04g | Hh: 86,43g.
Aamiainen: Сухофрукты, Говядина с Овощами, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|