Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2011
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2011:
|
957 kcal
|
Rasva: 36,22g | Prot: 24,17g | Hh: 109,17g.
Aamiainen: water, Creamy Peanut Butter, Everything Bagel (Thomas'), strawberries. Lounas: fat free western dressing, bell pepper, cherry tomatoes, salad, angel hair shrimp bake. Välipalat/Muut: Honey Roasted Sunflower Seeds. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|