Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 45,34g | Prot: 73,77g | Hh: 133,28g.
Aamiainen: Madurasa Madu, Ellenka Fiber Creme, Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. Lounas: Gulai Daging Sapi, Healthi Ayam Suwir, Kentang Rebus, Sambal Goreng Kentang, Bihun Goreng. Päivällinen: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Tahu Kukus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Buncis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|