Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 22,29g | Prot: 21,65g | Hh: 61,24g.
Aamiainen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Санта Бремор Сельдь Матиас. Välipalat/Muut: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|