Päiväkirja - Anvilu, 23 elo 21

Magen-Darm-Virus sei Dank. Hoffentlich kann ich das Gewicht halten
84,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.    Vielä jäljellä: 14,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2021:
412 kcal Rasva: 14,54g | Prot: 21,31g | Hh: 48,58g.   Aamiainen: Montorsi Cacciatore, REWE American Sandwich. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei ohne Fett. lisää...
58 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,0 kg viikossa

19 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anvilu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.