Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
222 kcal
|
Rasva: 13,18g | Prot: 12,46g | Hh: 13,09g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Холодный Кофе со Сливками, Ржаной Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|