Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 34,71g | Prot: 68,21g | Hh: 95,49g.
Aamiainen: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Coop Pane 8 Cereali. Lounas: Coop Pane 8 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Peperoni, Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Susine, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|