Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
559 kcal
|
Rasva: 27,18g | Prot: 18,43g | Hh: 56,47g.
Aamiainen: Ener Bio Weizenkleie, Gletscherkrone Premium Früchte Müsli, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Välipalat/Muut: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Speckmussweg1987
|