Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 115,18g | Hh: 186,56g.
Aamiainen: Lactel حليب خالي الدسم , الموز, الشوفان. Lounas: صدر دجاج, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). Päivällinen: بيضة مسلوقة, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elcaptain 80
|