Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2014
|
141,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 64,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2014:
|
1460 kcal
|
Rasva: 49,25g | Prot: 74,54g | Hh: 191,31g.
Aamiainen: Kroger Carbmaster Strawberry Banana Yogurt, NutriSystem Harvest Nut Bar. Lounas: NutriSystem Chicken Pasta Parmesan, Cooked Asparagus (from Frozen), Outback Steakhouse Fresh Steamed French Green Beans. Päivällinen: NutriSystem Italian Herb Flatbread Pizza. Välipalat/Muut: NutriSystem Zesty Herb Snack Mix, Skippy Creamy Peanut Butter, Salsa, The Biggest Loser Celery Sticks, Pear, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), kroger kroger carbmaster white chocolate raspberry. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - George2456
|