Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 83,33g | Prot: 56,50g | Hh: 232,90g.
Aamiainen: ВкусВилл Наполеон, Совок Ветчина из Свинины, Хлебница Хлеб Деревенский, Простоквашино Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Тавр Сосиска. Päivällinen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хлебница Хлеб Деревенский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksufit1018
|