Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 53,50g | Prot: 101,39g | Hh: 156,97g.
Aamiainen: ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Päivällinen: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Heinz Барбекю Соус, Морковь по-Корейски, Огурец, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|