Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 65,45g | Prot: 70,80g | Hh: 79,00g.
Aamiainen: Latti Yogurt Griego Natural, Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Queso Crema, Banano, Tostada Francesa. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cerdo Asado, Sopa de Papa. Päivällinen: Guacamole, Klaren's Suero Pasteurizado, Carne Molida. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - macalendula
|