Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 54,79g | Prot: 29,20g | Hh: 98,46g.
Aamiainen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Dessert Fantasy Чизкейк Малиновый. Välipalat/Muut: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|