Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 74,83g | Prot: 78,21g | Hh: 156,50g.
Aamiainen: ВкусВилл Десерт Морковный Веган, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец, ФЭГ Морковь по-Корейски, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Куриное Филе. Lounas: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. Päivällinen: Bucheron Горький Шоколад 72%, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец, ФЭГ Морковь по-Корейски, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|