Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2011
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2011:
|
1100 kcal
|
Rasva: 20,18g | Prot: 42,78g | Hh: 197,64g.
Aamiainen: apple, fiber one strawberry yogurt, water. Lounas: turkey hill diet iced tea, great value skim milk, banana nut cheerios. Päivällinen: gorton's grilled tilapia, broccoli and cauliflower, ragu light parmesan alfredo, house foods tofu shirataki fettuccine. Välipalat/Muut: tastykake cookie stick, vitamuffin deep chocolate, Sliced Apples & Yogurt Dippin' Stix, weight watchers string cheese, fat free pringles. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BrookeAaron124
|