Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
393 kcal
|
Rasva: 22,98g | Prot: 20,14g | Hh: 33,03g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Яичница, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|