|
Das war‘s dann mal wieder nach dem gestrigen Tag 👻
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 84,61g | Prot: 148,07g | Hh: 58,80g.
Lounas: Ei, Quinoa, Dönerfleisch. Päivällinen: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Géramont Cremig-Würzig, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf. Välipalat/Muut: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
27 elo 21 jäseneltä: Jan1977!
|
Weil du noch Döner 🥙 wolltest 😛😆
27 elo 21 jäseneltä: Sebastian486
|
Ja meine Döner Box war ja auch gesünder als deine😂😂😂
27 elo 21 jäseneltä: Jan1977!
|
Aha Schokoladenkuchen, Dönerbox……! 🙈
27 elo 21 jäseneltä: Gaenseliese
|
Dafür steht meine Box hier noch zu 2/3 voll im Kühlschrank 😅😋
Der Schokokuchen war so pornös geil 🤤🤰🏻😂
27 elo 21 jäseneltä: Sebastian486
|
Ja manchmal tut das auch mal Not!!🤤🤤🤤🤤
27 elo 21 jäseneltä: Jan1977!
|
27 elo 21 jäseneltä: veggielady!
|
Wer ? Iiiiiich ? Niemals ☝🏻
27 elo 21 jäseneltä: Sebastian486
|
Aber, so kommen die berühmten Stillstände zustande!🤪
27 elo 21 jäseneltä: veggielady!
|
Tjaaaaaa meine Herren....😀....alles hat halt seinen Preis....😂😀...Hauptsache ihr hattet Spass dabei und habt die Leckereien genossen 😀?!
27 elo 21 jäseneltä: Deko Tante
|
DekoTante😊Jan ist weiblich!😂
27 elo 21 jäseneltä: veggielady!
|
Schwesterherz, du musst unbedingt deinen Namen ändern….. der wirkt einfach zu Männlich, Jan 😜😂.
27 elo 21 jäseneltä: Sebastian486
|
Ah ja 😀 ....habe spontan drauf los gedadelt und Jan ist/ war für mich dann eben männlich ....😀...aber nun bin ich ja im Bilde 😉!
27 elo 21 jäseneltä: Deko Tante
|
Mist. Jetzt bin ich aufgeflogen😂😂😂👍
27 elo 21 jäseneltä: Jan1977!
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|