Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 77,65g | Prot: 89,00g | Hh: 91,85g.
Aamiainen: Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Сыр Тильзитер, Каравай Батон Солнышко. Lounas: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Мастер Шеф Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Свитлогорье Творог 2%, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Сыр Тильзитер. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruhel1909
|