Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 52,55g | Prot: 102,97g | Hh: 129,28g.
Lounas: Carne Molida. Päivällinen: Huevo, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Plátano Dominico, Quaker Hojuelas de Avena Integral. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emiliano_Over
|