Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2014
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2014:
|
2212 kcal
|
Rasva: 110,08g | Prot: 96,19g | Hh: 204,87g.
Aamiainen: Сахар, Каша Овсяная на Молоке и Воде. Lounas: Тушеные Овощи, Котлета Рыбная, Огородников Икра Кабачковая, Капустный Салат, J7 Сок Томатный, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бондюэль Красная Фасоль, Шурпа. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|