|
😤 vrijdag teveel gegeten
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 30,80g | Prot: 53,21g | Hh: 31,90g.
Aamiainen: Volkoren Brood, AH Schouderham, Roerei. Lounas: Eat Natural Granola, Arla Skyr Naturel. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|