Päiväkirja - Deb_N, 13 maalis 14

Profiili - Deb_N | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

After ten days of being 183point.something, I am proud to announce that my weigh in today is 182.6 lbs! WooHoo!

82,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg. Vielä jäljellä: 21,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2014:

2058 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 28 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 32 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,9 kg viikossa

16 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

that's great! good luck getting to the next pound! i know every bit is an effort!

13 maalis 14 jäseneltä: Tulipgirl6

Way to hang in there Deb!

13 maalis 14 jäseneltä: mardee57

Way to hang in there Deb!

13 maalis 14 jäseneltä: mardee57

Congrats. It's the little milestones that mean so much for the better.

13 maalis 14 jäseneltä: LorLie2014

Wooo hooo!!! Nice. :D

13 maalis 14 jäseneltä: Rob.c.weiss

WOO HOO!!!!! GREAT JOB.

13 maalis 14 jäseneltä: cyd69

That's awesome! Proud of you *high five*

13 maalis 14 jäseneltä: Nami_mommy

Fantastic! Be proud!

13 maalis 14 jäseneltä: njashka8

Congratulations. Moving closer to your goal. I think sometimes that the body is clearing out old stuff and needs time to adjust. I am so happy for you. J

13 maalis 14 jäseneltä: JovialJ

yahoooooooooooooooo Prasie the Lord Great awesome Thumbs up way too go <3 every little bit helps <3

13 maalis 14 jäseneltä: dreamcatcher10

Great work, keep it up

13 maalis 14 jäseneltä: SherrieC

Thanks, everybody! I feel the same about you! ♥

13 maalis 14 jäseneltä: Deb_N

Good job,Deb! Way to go! :)

13 maalis 14 jäseneltä: springskinny

Another step towards your ideal self! :)

14 maalis 14 jäseneltä: euheide


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Deb_N

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Deb_N, 13 maalis 14

Lähetä kommentti

Painohistoria - Deb_N