Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 63,97g | Prot: 69,42g | Hh: 92,45g.
Aamiainen: Smart Nutrition Proteína , Tosh Cacao en Polvo , Miel, Vita Latti Yogurt Griego Natural, Fresas, Natri Tortilla de Harina Integral. Lounas: Panceta, Aguacate, Frijoles Cocidos. Välipalat/Muut: Smart Nutrition Proteína . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - macalendula
|