Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 52,97g | Prot: 37,75g | Hh: 144,67g.
Aamiainen: Landliebe Joghurt - Aprikosen, Rosengarten Vegan Plus Chia-Kakao Crunch. Päivällinen: Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Bellarom Weiße Ganze Mandel, Filinchen Pixels Tomate Paprika, Chupa Chups Minis, Milch 1,5%, Radieschen, Möhren, Müller Ayran, Choceur Weiße Kokos. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|