Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 56,67g | Prot: 97,65g | Hh: 118,63g.
Aamiainen: У Палыча Торт Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), FOODCODE Колбаса Вареная из Мяса Индейки, Аладушкин Хлеб Дю Солей, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Päivällinen: Лаваш Тонкий, FOODCODE Колбаса Вареная из Мяса Индейки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Банан, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruhel1909
|