Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 120,20g | Prot: 96,75g | Hh: 83,08g.
Aamiainen: Kinder Milchschnitte, Weich Gekochtes Ei. Lounas: Hühnchen, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Schwarzbrot, Salami, Pringles Sour Cream, Gemischter Salat mit Dressing, Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Kinder Milchschnitte. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlphA1983
|