Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2011
|
131,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2011:
|
1954 kcal
|
Rasva: 83,90g | Prot: 49,00g | Hh: 258,80g.
Aamiainen: Instant Breakfast - Milk Chocolate. Päivällinen: chicken ala king, Plain or Buttermilk Biscuits. Välipalat/Muut: 20 oz. Pepsi. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|