|
Углеводов не ела больше обычного
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 121,30g | Prot: 64,71g | Hh: 111,45g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lindt Шоколад 85% Какао, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Натбаттер Паста из Кешью и Кокоса. Lounas: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью , Lindt Шоколад 85% Какао, Fitnes Shock Sugarbar Coconut, Филе Индейки, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ешь Здорово Спиральки из Амарантовой Муки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|