Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 98,26g | Prot: 108,60g | Hh: 23,37g.
Aamiainen: Bega Cream Cheese Spread, Кофе, Real Thai Кокосовое Молоко, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Брест Литовск Простокваша 4%, Творог 9%. Lounas: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон из Голени, Midori Морская Капуста Сушёная , Сухие Цельные Семена Кунжута, Vici Лосось Слабосоленый, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Помидоры. Päivällinen: Sicilia Сок Лайма, Зеленый Чай, Vici Лосось Слабосоленый, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Печень Свиная. Välipalat/Muut: Чай, Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Верный Кешью Необжаренный . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|