Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2011
|
121,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2011:
|
2576 kcal
|
Rasva: 98,21g | Prot: 219,38g | Hh: 194,09g.
Aamiainen: pc blue menu just peanuts crunchy peanut butter, Bauarian Multigrain Bread, myofusion, Fried Egg, Coffee. Lounas: Bauarian Multigrain Bread, pc blue menu wild pacific pink salmon. Päivällinen: Brown Rice, Balsamic Salmon. Välipalat/Muut: Navels Oranges, Silhouette Yogurt, myofusion. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|