Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2014
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2014:
|
1294 kcal
|
Rasva: 65,22g | Prot: 41,09g | Hh: 93,33g.
Aamiainen: Burger King Hash Browns (Small), Burger King Ham, Egg & Cheese Croissan'wich. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, Best Foods Real Mayonnaise, Kraft Natural Shredded Mozzarella & Cheddar Pizza Cheese, Fresh Express American Lettuce Blend, My Meatloaf. Välipalat/Muut: Oatmeal cinnamon square actual values, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp Bar. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|