Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 34,01g | Prot: 82,26g | Hh: 35,69g.
Aamiainen: AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen , AH Schouderham, Roerei. Päivällinen: AH Gekookte Mosselen. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|