Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2712 kcal
|
Rasva: 103,72g | Prot: 108,92g | Hh: 344,42g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Твердый Сыр Пармезан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Арбуз, Белый Хлеб, Салат с Фасолью, Макароны Отварные, Свинина. Päivällinen: Магнит Слива, Магнит Слива, Блины на Молоке, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Брынза, Помидоры, Картофель Отварной, Белый Хлеб, Суп из Говядины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|