Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 51,93g | Prot: 87,77g | Hh: 165,14g.
Aamiainen: Арбуз, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Bombbar Протеин Фисташковый, Творог (Полностью Обезжиренный), Boombar Арахисовая Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lounas: La Pina Арахисовая Паста, Своя Компания Домашние Оладьи, Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Степ. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|