Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 108,18g | Prot: 118,59g | Hh: 101,16g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Lindt Шоколад 85% Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо. Lounas: Мистраль Гречка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вафли зожные, Куриное Филе. Päivällinen: Оливковое Масло, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Черная Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|